Entraînement Personnel

Le Sauvetage Sportif pour rester en forme, pour rester au top niveau…

1 / L’Association des Sauveteurs du Est Hainaut asbl ouvre ses heures aux professionnels de différents corps de métiers, qui nécessitent un entraînement régulier (voire constant), tant au point de vue physique, qu’au point de vue des techniques d’interventions et des gestes qui sauvent.

Les sauveteurs, pompiers, policiers, militaires trouveront, durant nos séances d’entraînement, la possibilité de se maintenir à un niveau d’efficacité maximum. Ils auront la possibilité de s’entraîner à l’eau (endurance, rapidité, dégagements, remorquage, sortie d'eau,...) et aussi aux techniques de réanimation (de base ou liées à la noyade).

2/ Tout adulte, qui souhaite garder une bonne condition physique, aura également la possibilité de se joindre à nos entraînements « Allure Libre ». Aucun entraînement ne lui sera imposé, mais il pourra recevoir les éventuels conseils nécessaires à un travail efficace (correction de mouvements, travail de la respiration, …) et disposera du matériel "club" disponible.

Ce groupe est ouvert aux étudiants des Hautes Ecoles, aux adultes qui souhaitent nager après leur journée de travail ou à toute personne désireuse de « nager pour sa santé ».

BIENVENUE AU A.S.E.H.